有睡眠問題？用雷達(dá)監(jiān)測睡眠質(zhì)量吧

一說到雷達(dá)，人們肯定想到的是追蹤導(dǎo)彈，或是高速行駛的汽車，但現(xiàn)在，它也能用來監(jiān)測睡眠了。

近日，康奈爾大學(xué)，華盛頓大學(xué)，以及密歇根州立大學(xué)的研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)研究，他們使用雷達(dá)設(shè)備來追蹤人體移動(dòng)、心跳和呼吸頻率，然后通過藍(lán)牙把相關(guān)數(shù)據(jù)發(fā)送到配套的手機(jī)應(yīng)用上，以此判斷人們的睡眠質(zhì)量，也能告知人們何時(shí)睡覺效果最好。

研究人員把這項(xiàng)技術(shù)成為DoppleSleep，該技術(shù)不依靠腦電圖或其他睡眠監(jiān)測記錄傳感器，就能在九成時(shí)間里告知用戶是否是醒著，還是睡著了；還可以在八成時(shí)間里判斷用戶是否進(jìn)入了更深的快速眼動(dòng)睡眠（REM）狀態(tài)，或非快速眼動(dòng)睡眠。預(yù)計(jì)在今年九月日本舉辦的普適計(jì)算機(jī)大會(huì)（UbiComp ）上，該研究團(tuán)隊(duì)將會(huì)正式發(fā)布一篇關(guān)于DoppleSleep技術(shù)的論文。

除了幫助健康人了解自己夜間睡眠的質(zhì)量，睡眠追蹤還可以幫助解決睡眠失調(diào)等問題。但如果要準(zhǔn)確定位相關(guān)信號(hào)的話，往往需要在身體某些位置上正確綁定傳感器，如果你在睡眠實(shí)驗(yàn)室里面研究睡眠，那么身上就需要捆上一大堆傳感器和電極貼，來測量腦電波活動(dòng)。

當(dāng)然，市面上也有一些消費(fèi)型睡眠追蹤產(chǎn)品，但是使用起來其實(shí)也非常不方便，比如戴著不太準(zhǔn)備的腕帶睡眠，或是在床墊下放上傳感器。

Tanzeem Choudhury是康奈爾大學(xué)信息科學(xué)專業(yè)的一名副教授，同時(shí)也是DoppleSleep研究論文的聯(lián)合作者之一。他開發(fā)DoppleSleep技術(shù)，就是希望了解如何在不讓設(shè)備接觸到人體或床的情況下，評(píng)估睡眠質(zhì)量。就目前DoppleSleep開發(fā)團(tuán)隊(duì)所完成的工作來看，實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)應(yīng)該不成問題。

我們知道，警察會(huì)使用雷達(dá)來抓超速駕駛者，DoppleSleep在原理上其實(shí)也是如此：它的無線電收發(fā)器可以追蹤電磁波反射到睡眠對(duì)象身上之后的頻率變化，之后相關(guān)數(shù)據(jù)就會(huì)發(fā)送到智能手機(jī)App上，并利用算法來估算出心跳和呼吸頻率，檢測睡眠姿勢的變化，以此判斷用戶的睡眠類型。

不僅如此，這套系統(tǒng)還可以追蹤用戶花了多長時(shí)間入睡，一共睡了多長時(shí)間，睡眠中間醒了多少次。

研究人員對(duì)八位實(shí)驗(yàn)者進(jìn)行了測試，他們把DoppleSleep雷達(dá)設(shè)備放在一名實(shí)驗(yàn)者旁邊幾英尺的地方，監(jiān)測他們的睡眠狀況。為了能夠與其他睡眠追蹤設(shè)備比較監(jiān)測準(zhǔn)確度，他們還要求其中部分實(shí)驗(yàn)者穿上生物追蹤襯衫，睡眠追蹤頭帶和腕帶。

Choudhury認(rèn)為，未來DoppleSleep將會(huì)成為一款商業(yè)產(chǎn)品，但首先需要通過實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證。他們希望把DoppleSleep設(shè)備應(yīng)用在一些治療睡眠疾病的診所里面。

還有一個(gè)問題是，DoppleSleep是否能夠同時(shí)監(jiān)測多人睡眠狀況？研究人員還沒有使用該系統(tǒng)監(jiān)測兩人、或兩人以上的睡眠狀況，但是Choudhury認(rèn)為只要他們可以解決干擾問題，DoppleSleep監(jiān)測多人睡眠就沒什么問題。

VIA technologyreview

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