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“國家喊你減肥了！”別以為這只是網絡調侃。
數據顯示，當前我國成人超重率為34.3%、肥胖率16.4%，合起來超過50%，相當于每兩名成年人就有一人體重亮“黃燈”。為此，國家衛健委等16部門于2024年聯合啟動“體重管理年”，今年正是收官之年。
為響應號召，6月22日，全國最大的健康AI應用“螞蟻阿福”發起“科學減重1億斤”健康行動，希望幫用戶科學管理體重，守護健康。
01
“1億斤”怎么減，阿福打算這么干
一、補貼智能硬件。許多家庭尚未配備體脂秤，阿福將集中采購，以“地板價”供應給用戶。因為只有了解自己的體脂率、肌肉率等身體數據，才能科學管理體重。
二、升級AI功能，當“AI私教”。連接智能硬件后，AI可根據體重、體脂、肌肉率等，給出個性化的飲食和運動建議，助力用戶科學管理體重體脂。
三、組織健康挑戰賽，通過有趣的激勵機制，幫助用戶克服“三分鐘熱度”。
圖：螞蟻阿福發起“科學減重1億斤”健康行動
消息一公布，網友們徹底坐不住了：“胖了這么多年，終于有人監督了！”“6月不減肥，7月徒傷悲，這個倡議來得太及時了！”
為了完成這“1億斤”的KPI，阿福還全網征集妙招。網友的“腦洞”根本剎不住車，甚至有人建議“減1斤贅肉，送1斤瘦肉”。網友直呼：差點笑死在評論區。
02
有了AI，減重不用“孤軍奮戰”
超重和肥胖，是糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等200多種慢性病的重要危險因素。相關研究表明，對肥胖人群來說，體重減輕5%至10%，就能顯著降低多種慢性病的患病風險。
北京協和醫院臨床營養科主任醫師陳偉表示，科學減重并不容易。“用戶知道自己的體重，但不一定了解自己的體脂率、肌肉率、內臟脂肪等，常常會盲目減重、錯誤減重；同時，大部分人身邊也沒有專業的私教。而目前技術越來越成熟的健康AI恰恰有機會解決這些痛點，幫助用戶了解自己的身體情況，制定科學減重建議。”
圖：阿福可提供個性化飲食和運動建議
據了解，螞蟻阿福的“科學減重1億斤”行動將于6月底正式上線，屆時全國用戶可登錄阿福App參與活動。
